抑郁症可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗。抑郁症通常由遗传因素、心理社会因素、神经生化异常、躯体疾病等原因引起。
认知行为疗法帮助患者识别负面思维模式，人际关系疗法改善社交功能，心理动力学治疗探索潜在心理冲突。治疗需由专业心理医生制定个性化方案。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如氟西汀、舍曲林，5-羟色胺去甲肾上腺素再摄取抑制剂如文拉法辛，去甲肾上腺素多巴胺再摄取抑制剂如安非他酮。药物需在精神科医生指导下使用。
重复经颅磁刺激通过磁场调节脑区活动，改良电休克治疗用于难治性抑郁症，光照疗法适用于季节性抑郁。需在专业医疗机构进行评估和实施。
规律作息保证充足睡眠，适度运动促进内啡肽分泌，均衡饮食补充必需营养素，社交活动重建社会支持系统。需长期坚持形成健康生活习惯。
抑郁症患者应避免自行停药，定期复诊评估疗效，家属需给予充分理解支持，必要时寻求专业心理危机干预。
