口臭可通过口腔清洁、饮食调整、药物治疗、病因治疗等方式改善。口臭通常由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起。
坚持早晚刷牙并使用牙线清洁牙缝，定期用漱口水杀菌，舌苔过厚时用刮舌器清理，减少口腔内细菌滋生。
避免食用大蒜洋葱等气味强烈食物，戒烟限酒，适量饮用绿茶，多吃苹果芹菜等富含膳食纤维的蔬果帮助清洁口腔。
细菌性口臭可遵医嘱使用氯己定含漱液、西吡氯铵含片、甲硝唑片等药物，真菌感染需配合制霉菌素含漱液治疗。
龋齿牙周炎需进行充填或洗牙，胃食管反流需用奥美拉唑等抑酸药，糖尿病患者需控制血糖，鼻窦炎患者需抗感染治疗。
保持规律作息与充足饮水，定期口腔检查，持续口臭建议尽早就诊消化内科或口腔科明确病因。
