肠脱垂是直肠或乙状结肠部分或全层脱出肛门的疾病，主要包括直肠黏膜脱垂、直肠全层脱垂两种类型，多与盆底肌松弛、长期腹压增高等因素相关。
妊娠分娩或年龄增长导致盆底支持结构薄弱，可能伴随肛门坠胀感。需进行凯格尔运动增强肌力，严重时需手术修复。
慢性便秘、前列腺增生等疾病引起持续用力排便，可能伴随排便困难。建议调整饮食补充膳食纤维，必要时使用乳果糖等缓泻剂。
骶骨弯曲度异常或直肠周围韧带缺陷，儿童患者多见。家长需避免让孩子久蹲，可遵医嘱使用硬化剂注射治疗。
糖尿病神经病变或脊髓损伤导致肛门括约肌功能障碍，可能伴随大便失禁。需控制原发病，严重者考虑直肠悬吊术。
日常避免久蹲久坐，增加高纤维饮食如燕麦、西蓝花，急性发作期需立即平卧复位并就医评估手术指征。
