感冒后可通过多饮水、保持休息、服用药物、物理降温等方式治疗。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染等原因引起。
多饮水有助于稀释痰液，促进新陈代谢。建议每日饮用温开水或淡盐水，避免含糖饮料刺激咽喉。
充足睡眠可帮助免疫系统恢复。保持室内空气流通，避免过度劳累加重症状。
病毒感染可遵医嘱使用连花清瘟胶囊、复方氨酚烷胺片、板蓝根颗粒等药物。细菌感染需配合抗生素治疗。
发热时可用温水擦拭腋下、腹股沟等部位。体温超过38.5摄氏度建议就医评估。
感冒期间宜进食易消化食物如粥类、蒸蛋，避免辛辣刺激。症状持续3天无缓解或出现呼吸困难需及时就诊。
