高血压不一定伴随高血脂，两者属于不同代谢异常，但常合并存在。主要关联因素有遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动、肥胖等。
家族史可能同时增加高血压和高血脂风险，建议定期监测血压血脂，必要时遵医嘱使用氨氯地平、阿托伐他汀等药物。
高盐高脂饮食易导致血压升高和血脂异常，需减少加工食品摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。
久坐不动会加重代谢紊乱，每周进行150分钟中等强度有氧运动有助于改善血压和血脂水平。
内脏脂肪堆积会引发胰岛素抵抗，可能与血压升高和低密度脂蛋白异常有关，需控制体重指数在24以下。
建议高血压患者每3-6个月检测血脂指标，保持低钠低脂饮食并配合规律运动，必要时在医生指导下联合使用降压药和调脂药。
