腰椎间盘突出如何消除症状？

Question

腰椎间盘突出如何消除症状？

Answer 1

腰椎间盘突出症状可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。腰椎间盘突出通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3天，选择硬板床并保持腰椎自然曲度，避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙缓解神经压迫，热敷促进局部血液循环，超短波等理疗有助于消除神经根水肿。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松改善肌肉痉挛，神经营养药物如甲钴胺促进神经修复。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单侧神经根受压，开放性椎间盘切除术用于严重突出伴椎管狭窄，术后需配合康复训练。

日常注意保持正确姿势，避免弯腰搬重物，加强腰背肌锻炼如小燕飞，控制体重减轻腰椎负荷，症状持续加重需及时就医复查。