宝宝排便困难可能由水分摄入不足、膳食纤维缺乏、肠道菌群紊乱、先天性巨结肠等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、腹部按摩、医疗干预等方式缓解。
母乳或配方奶喂养不足会导致大便干结，家长需每日保证600-800毫升液体摄入，在两餐间喂食温开水，6个月以上婴儿可饮用稀释苹果汁。
添加辅食后未摄入足够蔬菜水果会影响排便，建议家长将南瓜、西梅泥、西蓝花等富含膳食纤维的食物制成糊状，每日提供30-50克。
抗生素使用或感染可能破坏肠道微生态，表现为腹胀伴硬便。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂。
先天性巨结肠或甲状腺功能减退可能导致顽固性便秘，常伴随呕吐、体重不增。需进行钡灌肠检查，必要时行肛门直肠测压或根治手术。
家长可每日顺时针按摩婴儿脐周3-5分钟，选择含有低聚果糖的配方奶粉，若排便间隔超过3天或出现肛裂需及时就医。
