身体皮肤干燥起皮怎么办

Question

身体皮肤干燥起皮怎么办

Answer 1

皮肤干燥起皮可通过增加保湿护理、调整洗浴习惯、补充营养、药物治疗等方式改善，通常由环境干燥、过度清洁、维生素缺乏、皮肤疾病等原因引起。

1、增加保湿护理

每日使用含尿素、神经酰胺的保湿霜，沐浴后及时涂抹身体乳。冬季可使用加湿器维持室内湿度。

2、调整洗浴习惯

避免长时间高温洗澡，选择温和弱酸性沐浴露，减少搓澡频率至每周1-2次。

3、补充营养

增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3的食物，适量补充维生素A、维生素E制剂。

4、药物治疗

顽固性干燥可能与特应性皮炎、鱼鳞病有关，表现为红斑伴鳞屑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、卤米松乳膏等外用制剂。

避免抓挠起皮部位，选择纯棉透气衣物，若伴随瘙痒红肿需及时就诊皮肤科。