多数婴儿在6-9个月可逐渐断夜奶,具体时间与喂养方式、生长发育速度、睡眠规律建立及辅食添加进度有关。
母乳喂养婴儿断夜奶时间通常晚于配方奶喂养,因母乳消化较快易产生饥饿感,家长需观察宝宝夜间实际需求。
体重达标且辅食摄入稳定的宝宝更易戒断夜奶,家长需定期监测生长曲线,避免过度依赖夜间喂养补充营养。
连续睡眠达5-6小时且能自我安抚的宝宝适合断夜奶,家长需逐步延长夜间喂养间隔,用轻拍代替喂奶安抚。
每日摄入足量辅食后,多数宝宝9个月后可完全断夜奶,家长需保证白天热量摄入充足,避免夜间饥饿性哭闹。
断夜奶过程应循序渐进,优先减少喂奶量而非突然停止,若宝宝出现持续拒食或体重下降需及时咨询儿科医生。