小腿肚子发胀可能由长时间站立、缺乏运动、下肢静脉曲张、深静脉血栓等原因引起。
长时间保持站立姿势会导致下肢血液循环不畅，引起小腿肌肉疲劳和发胀。建议适当活动腿部，抬高下肢促进血液回流。
久坐不动会使小腿肌肉代谢产物堆积，造成局部水肿和胀痛感。规律进行快走、踮脚尖等运动有助于改善症状。
可能与静脉瓣膜功能不全、血管壁薄弱等因素有关，通常表现为小腿青筋凸起、皮肤色素沉着。可遵医嘱使用地奥司明片、羟苯磺酸钙胶囊、七叶皂苷钠片等药物。
可能与血液高凝状态、血管内皮损伤等因素有关，常伴随单侧小腿肿胀、压痛。需及时就医，可能需使用利伐沙班片、达比加群酯胶囊、低分子肝素钙注射液等抗凝药物。
日常可穿弹力袜促进静脉回流，避免高盐饮食，若肿胀持续加重或出现皮肤发红发热应及时就诊。
