乳房有硬块发胀可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，需结合具体情况评估。
1、激素波动：月经周期或孕期雌激素水平变化可导致乳腺组织暂时性充血肿胀，表现为胀痛或小结节，通常月经后自行缓解，无须特殊治疗。
2、乳腺增生：内分泌紊乱导致乳腺导管扩张及囊肿形成，硬块质地较韧且伴有周期性疼痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
3、乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积引发炎症，伴随红肿热痛症状，需抗生素治疗如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾，严重者需穿刺引流。
4、乳腺纤维腺瘤：良性肿瘤多与雌激素敏感有关，肿块光滑活动度好，较小者可观察，较大时需手术切除，术后病理确诊。
建议避免高脂饮食及咖啡因摄入，穿戴合身内衣减少压迫，若硬块持续增大或出现乳头溢液需及时乳腺外科就诊。
