白带像米糊可能由阴道菌群失调、激素水平变化、阴道炎、宫颈炎等原因引起，需结合具体症状判断病因。
频繁冲洗阴道或滥用抗生素可能导致菌群失衡，表现为白带稠厚无臭味。建议停用刺激性洗剂，补充乳酸菌制剂调节微环境。
排卵期或妊娠期雌激素升高会使白带量多呈糊状。属生理现象，保持外阴清洁即可，无须特殊处理。
可能与细菌性阴道病、念珠菌感染有关，常伴瘙痒或异味。可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克霉唑阴道片、硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊。
支原体或衣原体感染可能导致宫颈分泌物增多，需配合阿奇霉素、多西环素等抗生素治疗，同时进行宫颈癌筛查。
日常选择棉质内裤并勤换洗，避免久坐潮湿环境，出现持续异常或伴随出血时应及时妇科就诊。
