小孩厌食偏食可通过调整饮食结构、建立规律进食习惯、补充营养制剂、心理行为干预等方式改善，通常与挑食习惯、微量元素缺乏、胃肠功能紊乱、心理因素等原因有关。
减少零食供应，增加食物多样性，将蔬菜水果切小块混入主食。家长需避免强迫进食，可采用趣味摆盘吸引孩子兴趣。
固定每日三餐两点时间，控制单次进餐不超过30分钟。家长需以身作则规律用餐，避免追喂、哄喂等不良喂养行为。
锌缺乏可能影响味觉发育，可遵医嘱补充葡萄糖酸锌口服溶液。复合维生素B或益生菌制剂也有助于改善消化功能。
排除焦虑等情绪因素，避免在餐桌上批评孩子。家长可通过游戏方式引导孩子接触新食物，必要时寻求儿童心理医师指导。
持续两周未改善或伴随体重下降、呕吐等症状时，建议及时就诊儿科或儿童消化专科排查器质性疾病。
