右边肩膀酸痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等因素有关。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或过度使用右肩可能导致肌肉疲劳和酸痛，建议适当休息并热敷缓解。
2、肩周炎：
肩关节周围组织炎症可引起持续酸痛和活动受限，可能与受凉或慢性劳损有关，需进行功能锻炼。
3、颈椎病：
颈椎神经受压时疼痛可放射至右肩，常伴有颈部僵硬，需避免长时间低头并使用颈椎牵引。
4、肩袖损伤：
肩部肌腱撕裂会导致抬臂时剧烈疼痛，多由外伤或退变引起，严重者需关节镜手术治疗。
日常应注意避免单侧负重，工作时定期活动肩颈，若疼痛持续加重或出现手臂麻木应及时就诊。
