老年痴呆症前兆可通过生活方式调整、认知训练、药物治疗、心理干预等方式改善。老年痴呆症前兆通常由年龄增长、脑血管病变、神经退行性变、遗传因素等原因引起。
保持规律作息与均衡饮食有助于延缓认知衰退，建议增加鱼类、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物摄入，减少高糖高脂饮食，同时适度进行散步、太极拳等低强度运动。
通过记忆游戏、阅读、音乐疗法等刺激大脑活动，可改善海马体功能。建议每天进行30分钟针对性训练，家属应参与监督训练计划的持续性。
胆碱酯酶抑制剂如多奈哌齐、卡巴拉汀可改善神经递质传导，NMDA受体拮抗剂美金刚适用于中重度患者。需在神经科医生指导下使用，定期评估疗效与不良反应。
焦虑抑郁会加速认知功能下降，可采用怀旧疗法、支持性心理治疗帮助患者维持情绪稳定。家属需学习非药物沟通技巧，避免冲突加剧患者精神行为症状。
建议定期进行认知功能评估，控制高血压糖尿病等基础疾病，保持社交活动对延缓病情进展有积极作用。
