颈椎病可通过物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由长期姿势不良、椎间盘退变、颈椎劳损、外伤等因素引起。
颈椎牵引可减轻神经压迫,超短波治疗有助于改善局部血液循环,推拿按摩能缓解肌肉痉挛。物理治疗适合轻度颈椎病患者。
非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛,肌松药如盐酸乙哌立松能减轻肌肉痉挛,营养神经药物如甲钴胺有助于神经修复。药物需在医生指导下使用。
针灸可疏通经络,艾灸能温经散寒,中药熏蒸有助于活血化瘀。中医治疗需由专业医师操作。
颈椎前路减压融合术适用于严重神经压迫者,人工椎间盘置换术可保留颈椎活动度。手术需严格评估适应症。
日常保持正确坐姿,避免长时间低头,适当进行颈部锻炼,睡眠时选择合适高度的枕头。