突然左后腰痛可能由肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、骨质疏松等原因引起。
长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致腰部肌肉拉伤，表现为局部酸痛。建议热敷缓解，避免剧烈运动。
肾结石或输尿管结石可能引发单侧腰部绞痛，常伴有血尿。可通过体外冲击波碎石或药物排石治疗，常用药物包括坦索罗辛、双氯芬酸钠、枸橼酸氢钾钠。
椎间盘压迫神经根可能导致放射性疼痛，伴随下肢麻木。治疗包括牵引理疗和药物缓解，常用药物有塞来昔布、甲钴胺、盐酸乙哌立松。
椎体压缩性骨折可导致突发腰痛，多见于老年人。需补充钙剂和抗骨质疏松药物，如阿仑膦酸钠、骨化三醇、碳酸钙。
建议避免久坐久站，适度进行腰部锻炼，疼痛持续或加重时及时就医检查。
