植物神经紊乱的症状主要包括心悸、出汗异常、胃肠功能紊乱、睡眠障碍等,按发展程度可分为早期表现、进展期症状和终末期表现。
常见心慌、胸闷等心血管症状,可能伴随短暂性手脚发麻,多由情绪紧张或疲劳诱发,可通过深呼吸训练和规律作息缓解。
出现持续性胃肠不适如腹胀腹泻,伴有明显出汗异常和体位性低血压,可能与长期应激状态或甲状腺功能异常有关,需进行激素水平检测。
发展为严重睡眠障碍伴发抑郁焦虑,部分患者出现排尿功能障碍,常见于糖尿病神经病变或帕金森病等器质性疾病继发损害。
建议保持适度运动并避免咖啡因摄入,症状持续加重时需进行心率变异检测等专业评估。