月经呈黑色可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起，可通过保暖调理、激素治疗、抗感染等方式改善。
经血接触空气氧化变黑属正常现象，无须特殊处理，建议勤换卫生巾，保持会阴清洁干燥。
中医认为寒凝血瘀可导致经色发黑，表现为小腹冷痛，可热敷腹部或饮用姜枣茶调理，避免生冷饮食。
多囊卵巢综合征等疾病可能导致经血颜色异常，常伴月经周期紊乱，需检查性激素六项，遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片等药物调节。
炎症可能导致经血淤积发黑，伴随下腹坠痛或发热，需妇科检查确诊，可选用头孢克肟片联合甲硝唑片抗感染治疗。
日常注意经期保暖，避免剧烈运动，若持续3个月以上经血发黑或伴随严重痛经，建议妇科就诊排查器质性疾病。
