肚子疼腹胀可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、胃炎等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
过量进食产气食物或暴饮暴食可能导致腹胀腹痛。建议减少豆类、碳酸饮料等产气食物摄入,规律进食。
精神紧张或作息不规律可引发功能性消化不良。表现为餐后饱胀,可尝试腹部按摩缓解症状。
肠道敏感性疾病常伴随排便习惯改变。可能与肠道菌群失衡有关,可遵医嘱使用双歧杆菌、匹维溴铵等药物。
幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症。常伴反酸症状,需使用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物治疗。
日常应注意细嚼慢咽,避免辛辣刺激食物,症状持续或加重应及时就医检查。