肚子像来月经一样疼可能由生理性痛经、排卵期疼痛、胃肠功能紊乱、盆腔炎性疾病等原因引起，可通过热敷、药物缓解、饮食调整、抗感染治疗等方式改善。
月经期前列腺素分泌增多导致子宫收缩，表现为下腹坠胀痛。建议热敷腹部，遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
排卵期卵泡破裂刺激腹膜可能引发单侧下腹隐痛，通常持续数小时。无须特殊治疗，可适当休息，疼痛明显时可短期服用塞来昔布胶囊或萘普生片。
饮食不当或受凉可能导致肠痉挛，疼痛位置不固定。建议饮用温水缓解痉挛，症状持续需排除肠易激综合征，必要时使用匹维溴铵片调节胃肠功能。
病原体上行感染引发盆腔炎症，常伴有发热及异常分泌物。需完善妇科检查，确诊后使用头孢曲松钠联合多西环素进行抗感染治疗，疗程通常14天。
日常避免生冷辛辣饮食，经期注意保暖，持续腹痛超过3天或伴随阴道出血需及时妇科就诊。
