神经性偏头痛可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。神经性偏头痛可能与遗传因素、情绪压力、睡眠障碍、血管异常等原因有关。
避免熬夜、饮酒等诱因，保持规律作息。遗传因素导致的偏头痛需注意记录发作频率，减少强光噪音刺激。
发作期可冷敷疼痛部位，配合穴位按摩。情绪压力引发的偏头痛可通过冥想、深呼吸等方式放松。
急性期可使用布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，预防性用药包括普萘洛尔、阿米替林。睡眠障碍相关偏头痛需改善睡眠质量。
顽固性病例可考虑神经阻滞或微血管减压术。血管异常引起的偏头痛需排查脑血管病变。
建议发作期间保持安静环境，避免摄入含酪胺食物如奶酪巧克力，适度进行有氧运动有助于减少发作频率。
