熬夜腰痛可能由肌肉疲劳、血液循环不良、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎等原因引起，可通过热敷、药物缓解、物理治疗、手术等方式干预。
长时间保持固定姿势导致腰肌劳损，表现为酸胀痛。建议调整坐姿、定时活动，疼痛明显时可热敷或使用双氯芬酸钠凝胶缓解。
熬夜时局部代谢产物堆积引发疼痛。适度活动促进血液循环，疼痛持续可考虑塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。
可能与久坐、退行性变有关，常伴下肢放射痛。需避免负重，急性期可用甲钴胺片营养神经，配合牵引治疗。
遗传或免疫因素导致的炎症性疾病，晨僵为特征表现。确诊需生物制剂治疗，如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白。
日常保持规律作息，避免久坐久站，腰痛持续超过3天或伴随发热、下肢麻木时应及时骨科就诊。
