孕妇皮肤干燥可能由激素水平变化、血容量增加、皮肤屏障功能减弱、妊娠期特异性皮肤病等原因引起,可通过保湿护理、营养补充、环境调节、医疗干预等方式缓解。
孕期雌激素和孕激素水平升高会降低皮脂分泌,导致皮肤锁水能力下降。建议使用含透明质酸、神经酰胺的保湿霜,避免使用含酒精的护肤品。
妊娠期血容量扩充会稀释体液,使皮肤真皮层含水量相对减少。每日饮水不少于2000毫升,可配合口服维生素E软胶囊帮助皮肤保湿。
皮肤角质层结构改变导致经皮水分丢失增加,可能与妊娠纹初期的真皮层断裂有关。推荐使用含尿素的润肤乳,沐浴水温控制在38℃以下。
妊娠特异性皮炎或胆汁淤积症等疾病会导致皮肤干燥瘙痒,通常伴随黄疸或皮疹。需在医生指导下使用炉甘石洗剂或丁酸氢化可的松乳膏。
孕妇宜穿着纯棉衣物,饮食中增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物,若出现持续性脱屑或皲裂需及时就诊皮肤科。