女性左上腹肋骨下隐痛可能由肋间神经痛、胃炎、胰腺炎、脾脏疾病等原因引起，可通过热敷、抑酸药物、抗炎治疗、专科检查等方式缓解。
长期保持不良姿势或局部受凉可能导致肋间神经受压，表现为阵发性刺痛。建议局部热敷改善循环，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。
饮食不规律或幽门螺杆菌感染易诱发胃黏膜炎症，常伴反酸嗳气。需调整饮食结构，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等胃黏膜保护剂。
胆道疾病或酗酒可能引发胰腺水肿，疼痛向腰背部放射。急性发作需禁食并静脉注射生长抑素，慢性期可口服胰酶肠溶胶囊配合低脂饮食。
脾脏肿大或梗死可能引起持续钝痛，多伴随血小板异常。需完善腹部CT或超声检查，根据病因选择脾切除手术或抗凝治疗。
建议避免暴饮暴食及过度劳累，持续性疼痛或伴随发热、呕吐时应及时就诊消化内科或普外科。
