流产后一般可以出门,但需根据身体恢复情况决定。
流产后出门活动需考虑出血量、体力恢复及天气环境等因素。早期出血量较大或伴随明显腹痛时应减少外出,以卧床休息为主。出血量减少至正常月经水平且无头晕乏力症状时,可进行短时间温和活动如散步。外出时需避免受凉、过度劳累及长时间站立,建议选择温暖无风的天气,穿着保暖衣物并有人陪同。若出现发热、异常分泌物或出血量突然增加,应立即停止外出并就医。
流产后应注意加强营养摄入,多食用富含优质蛋白和铁的食物如瘦肉、动物肝脏等,避免生冷辛辣刺激饮食。保持会阴清洁干燥,两周内禁止盆浴和性生活。定期复查超声确认宫腔恢复情况,如有异常出血或持续腹痛需及时就诊。保持情绪稳定,必要时寻求心理疏导支持。