棘上韧带炎的症状主要表现为局部疼痛和活动受限。
棘上韧带炎通常会引起患处持续性钝痛或刺痛，疼痛可能在活动时加重，休息后缓解。部分患者会出现局部压痛，按压时疼痛明显。患处可能伴随轻度肿胀或僵硬感，尤其在晨起时症状较为明显。随着病情发展，可能出现关节活动范围受限，影响日常动作如抬手、转身等。少数情况下可触及局部条索状硬结或捻发音。
棘上韧带炎患者应注意避免过度使用患处，可适当进行热敷缓解症状。保持良好姿势，避免长时间维持同一姿势。急性期应减少剧烈运动，恢复期可循序渐进地进行关节活动度训练。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医检查，排除其他骨骼肌肉系统疾病。日常生活中注意劳逸结合，避免受凉和过度劳累，有助于预防症状复发。
