人流后排除宫腔粘连通常需要观察1-3个月，具体时间与术后恢复情况、个人体质等因素有关。
人流术后宫腔粘连多发生在子宫内膜创伤修复过程中，早期可通过月经恢复情况初步判断。术后1个月内若月经量明显减少或无月经来潮，需警惕粘连可能。超声检查是常用筛查手段，术后1个月复查可初步评估子宫内膜厚度及宫腔形态。若月经正常且超声无异常，粘连概率较低。部分患者需观察至术后3个月，通过宫腔镜检查确诊。术后感染、多次宫腔操作史、子宫内膜修复不良等因素可能增加粘连风险。
术后需避免剧烈运动及性生活1个月，保持会阴清洁。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，促进组织修复。若出现腹痛、发热或月经异常，应及时就医。遵医嘱使用短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可帮助内膜修复，降低粘连概率。
