喝柠檬水能减掉肚子吗

提问时间：2014-07-15 17:04 | 2人回复

问题描述

这几个月肚子的赘肉好多，其它地方不长肉，就肚子肉长的特别多，都不好意思让舍友看到了，听说喝柠檬水能减肚子的肉，是真的吗？

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李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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柠檬水减肥的效果是微乎其微的。
它主要是含有维生素C，适合于美白保养皮肤，要减肥就需要多运动，控制饮食，单喝柠檬水是不会有效果的。

回答于2014-07-15 17:08

李六生

李六生主任医师

宜昌市第一人民医院

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赘肉多一般都是因为长期的坐著，不运动就会令肚子有肉了。建议你少量多餐，平时吃饱后不要坐着，活动半小时

回答于2014-07-15 17:11

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