大拇脚趾头一侧疼可能与痛风、拇外翻、甲沟炎、外伤等因素有关，轻微疼痛可通过休息缓解，持续疼痛需就医排查病因。
1、痛风高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常表现为夜间突发剧烈疼痛伴红肿。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、依托考昔片等药物控制炎症。
2、拇外翻足部畸形使第一跖趾关节内侧受压，长期摩擦引发疼痛。穿戴矫形器或分趾垫可缓解症状，严重者需行截骨矫形手术。
3、甲沟炎趾甲嵌甲或修剪不当导致细菌感染，表现为局部红肿化脓。轻度感染可用碘伏消毒，严重者需拔甲并口服头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等抗生素。
4、外伤撞击或挤压造成软组织损伤，可能出现淤血、压痛。48小时内冰敷减轻肿胀，后期热敷促进恢复，避免剧烈运动。
建议选择宽松鞋袜减少摩擦，避免高嘌呤饮食，若疼痛持续超过3天或伴随发热需及时至骨科或内分泌科就诊。
