孕妇老是打嗝可能由激素变化、子宫压迫、饮食不当、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整进食习惯、体位改变、腹部保暖、药物干预等方式缓解。
孕期孕激素水平升高会导致膈肌松弛，引发打嗝。建议少量多餐，避免碳酸饮料，可尝试含服生姜片缓解症状。
增大的子宫压迫胃部使膈肌上抬，孕晚期更明显。采取左侧卧位、饭后散步有助于减轻压迫。
进食过快、过饱或食用产气食物易诱发打嗝。需细嚼慢咽，减少豆类、洋葱等易产气食物摄入。
可能与胃食管反流、胃炎等疾病有关，常伴反酸、烧心。可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
孕期打嗝多为生理现象，若持续不缓解或伴随呕吐、腹痛需及时产科就诊，日常注意保持心情愉悦，适当饮用温蜂蜜水有助于舒缓膈肌痉挛。
