若出现宫寒症状，可以适量吃榴莲、桂圆、樱桃、红枣等水果，也可以遵医嘱吃艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、当归丸、暖宫孕子丸等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
榴莲性热，有助于驱散体内寒气，改善宫寒引起的腹痛、畏寒等症状。
桂圆具有温补气血的作用，适合气血不足导致的宫寒人群食用。
樱桃富含铁元素，能促进血液循环，缓解宫寒引发的手脚冰凉。
红枣可补中益气，增强体质，对宫寒导致的月经不调有一定辅助效果。
用于治疗血虚气滞、下焦虚寒引起的月经不调、痛经等症状。
适用于气血两虚、腰膝酸软等宫寒相关症状的调理。
具有活血补血功效，可改善宫寒导致的血行不畅问题。
针对宫寒不孕、月经后期等病症，需在医生指导下辨证使用。
日常可配合艾灸、腹部保暖等措施，避免生冷饮食，适度运动促进气血运行。
