高压180属于高血压3级，存在较高心血管风险，需立即就医干预。血压升高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等因素引起。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压，遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。
2、高盐饮食钠摄入过量导致水钠潴留，需严格限制每日盐分摄入，增加钾含量高的蔬菜水果摄入，必要时联合利尿剂治疗。
3、肥胖因素体重指数超过标准可能加重心脏负荷，需通过有氧运动和控制热量摄入减重，肥胖相关高血压常需联合β受体阻滞剂治疗。
4、肾脏疾病肾实质病变或肾动脉狭窄可能导致肾性高血压，表现为夜尿增多和水肿，需完善肾功能检查，严重者需血管介入治疗。
日常需保持低脂低盐饮食，每日监测血压并记录波动情况，避免剧烈运动和情绪激动，严格遵循医嘱调整用药方案。
