体内湿气重可能导致脱发，常见于湿热内蕴、脾虚湿盛等情况，脱发症状可从早期稀疏逐渐进展至局部斑秃。
长期饮食油腻或环境潮湿易致湿热积聚，表现为头发油腻、头皮瘙痒，可选用茯苓、泽泻等利湿中药调理，日常需减少高糖高脂饮食。
脾胃功能减弱时水湿运化失调，伴随头重乏力、大便黏腻，建议家长督促孩子规律进食山药、薏米等健脾食物，必要时遵医嘱使用参苓白术散。
马拉色菌感染引发炎症反应，常见头皮红斑伴鳞屑，需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等抗真菌药物，配合维生素B族内服。
细菌感染导致毛囊损伤，表现为红肿脓疱，可外用莫匹罗星软膏或口服多西环素，湿热体质者需避免抓挠刺激。
保持头皮清洁干燥，适度运动促进排汗，湿热体质者可饮用赤小豆薏米水辅助祛湿，脱发持续加重需排查激素水平异常。
