胃部抽筋可能由饮食不当、精神紧张、胃炎、胃痉挛等原因引起，可通过调整饮食、放松情绪、药物治疗等方式缓解。
食用生冷、辛辣或过量食物可能刺激胃黏膜，导致胃部肌肉痉挛。建议选择温软易消化食物，少量多餐，避免暴饮暴食。
焦虑或压力过大会通过神经反射引发胃部不适。可通过深呼吸、冥想等方式放松身心，必要时寻求心理咨询。
可能与幽门螺杆菌感染或药物刺激有关，常伴反酸、隐痛。可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷贝拉唑、硫糖铝等药物保护胃黏膜。
多因胃肠功能紊乱或寒冷刺激导致，突发绞痛为典型表现。建议热敷腹部，医生可能开具山莨菪碱、颠茄片或匹维溴铵等解痉药。
日常应注意规律进食，避免空腹饮用咖啡或浓茶，持续性胃部抽筋或伴随呕血、黑便时应及时就医。
