强直性脊柱炎的饮食应该注意什么

Question

强直性脊柱炎的饮食应该注意什么

Answer 1

强直性脊柱炎患者饮食需注意均衡营养，可适量吃三文鱼、西蓝花、核桃、菠菜等食物，也可遵医嘱服用双氯芬酸钠、塞来昔布、柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等药物。建议结合病情调整饮食结构，避免高脂高糖饮食加重炎症反应。

一、食物

1、三文鱼

富含欧米伽3脂肪酸，有助于缓解关节炎症，每周建议食用2-3次。

2、西蓝花

含硫代葡萄糖苷等抗炎成分，可帮助减轻脊柱炎性损伤。

3、核桃

植物性欧米伽3来源，对维持关节滑膜健康具有积极作用。

4、菠菜

维生素K含量高，可能改善骨代谢异常情况。

二、药物

1、双氯芬酸钠

非甾体抗炎药，适用于缓解晨僵和关节肿痛症状。

2、塞来昔布

选择性COX-2抑制剂，胃肠道副作用相对较小。

3、柳氮磺吡啶

改善病情抗风湿药，可延缓疾病进展。

4、甲氨蝶呤

免疫调节剂，用于中重度活动期患者。

保持规律低强度运动如游泳，避免长期保持同一姿势，定期监测C反应蛋白等炎症指标。