窦性心律不齐可能由生理性因素、呼吸调节异常、电解质紊乱、心脏器质性疾病等原因引起。
青少年或长期运动人群可能出现与呼吸相关的窦性心律不齐，无须特殊治疗，定期监测心电图即可。
焦虑或深呼吸可能干扰自主神经调节，表现为吸气时心率增快、呼气时减慢，可通过放松训练改善症状。
低钾血症或低镁血症可能影响心肌电活动，常伴乏力、肌痉挛，需纠正电解质失衡，可遵医嘱使用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁片等。
心肌炎、冠心病可能导致窦房结功能异常，多合并胸痛、气促，需治疗原发病，必要时使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药物。
保持规律作息与适度运动有助于自主神经平衡，若出现持续心悸或晕厥应及时心内科就诊。
