剖腹产后便秘可通过饮食调整、适度运动、药物治疗、物理刺激等方式治疗。剖腹产后便秘通常由麻醉影响、活动减少、饮食结构改变、伤口疼痛等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于缓解便秘,可食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物,每日饮水量建议超过1500毫升。
术后尽早下床活动促进胃肠蠕动,可从床边站立逐步过渡到慢走,避免久卧加重便秘。
乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物可遵医嘱使用,乳果糖通过渗透作用软化粪便,聚乙二醇增加肠道水分。
顺时针按摩腹部促进肠蠕动,温水坐浴放松盆底肌肉,必要时可采用甘油灌肠剂临时缓解症状。
建议保持规律作息,养成定时排便习惯,若症状持续超过一周或出现腹胀腹痛需及时就医。