骨质增生可能由关节退行性变、长期劳损、炎症刺激、代谢异常等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、康复训练、手术矫正等方式治疗。
年龄增长导致关节软骨磨损，关节边缘代偿性骨赘形成。建议减少爬楼梯等负重活动，适当进行游泳等低冲击运动缓解压力。
重体力劳动或运动过度造成关节反复微损伤。需调整工作姿势，使用护具分担负荷，局部热敷促进血液循环。
骨关节炎或类风湿性关节炎等慢性炎症可能导致关节周围骨质异常增生。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、玻璃酸钠注射液等药物控制炎症。
甲状旁腺功能亢进等疾病导致钙磷代谢紊乱，可能引发异位钙化。需治疗原发病，配合阿仑膦酸钠、降钙素等药物调节骨代谢。
日常注意控制体重减轻关节负担，适量补充维生素D和钙质，疼痛明显时及时就医评估是否需要关节腔注射或微创手术干预。
