月经不调的危害主要包括内分泌紊乱、贫血、生育能力下降、子宫内膜病变等。长期月经异常可能影响全身健康,需及时干预。
月经周期异常会打破激素平衡,导致痤疮、脱发、情绪波动等症状,可能诱发多囊卵巢综合征等疾病。可通过规律作息、调节压力改善。
经量过多或经期延长易引发缺铁性贫血,出现乏力、头晕等症状。需检测血常规,必要时补充铁剂如琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
排卵异常会降低受孕概率,与多囊卵巢、黄体功能不足等有关。需通过超声监测排卵,药物如克罗米芬、来曲唑等促排卵治疗。
长期无排卵可能导致子宫内膜增生甚至癌变,表现为不规则出血。需进行诊刮或宫腔镜检查,药物如黄体酮、地屈孕酮可调节内膜。
建议记录月经周期,适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物,避免过度节食,异常出血超过3个月需妇科就诊。