肺积水可通过体位引流、限制钠盐摄入、呼吸训练、利尿食物辅助等方式促进自然排出。肺积水通常由心力衰竭、肺部感染、低蛋白血症、恶性肿瘤等原因引起。
采取头低脚高卧位帮助积液流向支气管，配合轻叩背部促进排出。适用于轻中度积液，需避免餐后立即操作。
每日食盐摄入控制在3克以内，减少水分潴留。可食用冬瓜、薏米等利水食材，避免腌制食品。
腹式呼吸和缩唇呼吸能增强膈肌运动，改善肺循环。每日训练3组，每组10分钟。
赤小豆、玉米须、黄瓜等食物含天然利尿成分。可煮水饮用，但需监测电解质平衡。
若出现呼吸困难加重或发热症状应及时就医，中重度肺积水需结合利尿剂呋塞米、螺内酯等药物治疗原发病。
