过敏性皮炎自愈一般需要7-14天，实际时间受到皮损程度、过敏原接触情况、免疫状态、护理措施等多种因素的影响。
1、皮损程度轻度红斑或丘疹可能1周内消退，渗出性皮损或苔藓样变需更长时间修复，避免抓挠可加速愈合。
2、过敏原接触持续接触致敏物质会延长病程，常见过敏原有花粉、尘螨、化妆品等，需通过斑贴试验明确后规避。
3、免疫状态儿童或免疫力低下者恢复较慢，合并特应性皮炎等基础疾病时可能反复发作，需调节免疫功能。
4、护理措施规范使用保湿剂修复皮肤屏障，冷敷可缓解急性期瘙痒，必要时需遵医嘱使用抗组胺药或糖皮质激素。
建议穿着纯棉衣物减少摩擦，沐浴水温不超过38℃，期间忌食海鲜、辛辣等易致敏食物，若2周未愈需就医排查慢性接触性皮炎可能。
