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您好，没有什么好处。食用榨菜不可过量，因榨菜含盐量高，过多食用可使人罹患高血压，加重心脏负担，引发心力衰竭，出现全身浮肿及腹水。榨菜有多种吃法：佐餐、拌凉菜、作调味、作烹调辅料、作旅行食品、当零食等。做汤时加点榨菜，其味甚鲜，有一种天然的鸡汤式的形式的鲜味。
榨菜由于是通过发孝制作而成的所以还有硝酸盐，长期服用对人体有坏。不要长期吃食，可以少量多餐，平时生活中要注意
平时生活中适当吃一些榨菜，不影响身体正常健康的。但应该注意食物多样性，多吃新鲜的水果蔬菜，保证营养均衡为好。
你好，吃一些是没有问题的，但是榨菜不要吃得太多，血压血糖升高的，这类腌制的食物，适当使用才可以如果你本身体质正常就没问题，如果有血糖偏高，或者是高血压之类的，那么就不建议吃太多稀饭，以免引起血糖进一步升高，
榨菜属于腌制食品，一般腌制食品经过腌制发酵后，食物中的钠盐会转化为亚硝酸盐。亚硝酸盐对人体是有害的。长期吃可能会引起亚硝酸盐中毒。长期吃榨菜对身体没有什么益处的。可能会引起亚硝酸盐中毒，由于榨菜斗比较咸，可能会加速动脉硬化。
榨菜适当的吃是可以的，因为含盐量比较高会引起高血压。榨菜属于咸菜的一种中含有比较多的食盐，那么经过长时间的浸泡，就产生亚硝酸盐，而这种物质很容易导致癌症的出现，所以要注意不能经常性大量的吃这样的咸菜。
榨菜是一种腌制的咸菜，因其腌制过程中会产生亚硝酸盐，大量摄入亚硝酸盐或有致癌性。经常食用有害无益。另外咸菜通常NACL过量，久食也会对血压有影响。建议日常饮食低盐清淡，少吃腌制食品方有益于身体健康。
