人流术后可以适量吃鸡蛋、瘦肉、西蓝花、红枣等食物，也可以遵医嘱吃头孢克肟、益母草颗粒、屈螺酮炔雌醇片、琥珀酸亚铁等药物。建议及时就医复查，在医生指导下合理用药并调整饮食结构。
一、食物1. 鸡蛋富含优质蛋白和卵磷脂，有助于子宫内膜修复，建议选择水煮或蒸蛋等易消化做法。
2. 瘦肉猪瘦肉或牛肉提供血红素铁，预防术后贫血，烹调时避免油腻辛辣。
3. 西蓝花含维生素K和叶酸，促进凝血功能恢复，焯水后清炒保留营养。
4. 红枣中医认为可补气养血，建议搭配小米煮粥，每日不超过5颗。
二、药物1. 头孢克肟预防术后感染，需按疗程服用，对青霉素过敏者禁用。
2. 益母草颗粒促进子宫收缩排出淤血，服药期间观察出血量变化。
3. 屈螺酮炔雌醇片短效避孕药帮助调节内分泌，需定时定量服用。
4. 琥珀酸亚铁改善人工流产后铁流失，可能出现黑便等副作用。
术后两周内避免生冷食物，保持会阴清洁，一个月内禁止盆浴和性生活，出现发热或异常出血需立即就医。
