口苦可能由口腔卫生不良、胃肠功能紊乱、肝胆疾病、药物副作用等原因引起，可通过改善口腔清洁、调节饮食、治疗原发疾病、调整用药等方式缓解。
口腔清洁不足导致细菌滋生，可能伴随口臭。建议每日刷牙两次并使用牙线清洁，可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。
胃酸反流或消化不良时胆汁上逆，常伴腹胀。可少量多餐避免油腻，必要时使用铝碳酸镁、多潘立酮、雷贝拉唑等药物调节。
胆囊炎或肝炎可能导致胆汁代谢异常，多存在右上腹痛。需完善超声检查，确诊后可选用熊去氧胆酸、腺苷蛋氨酸、水飞蓟宾等保肝利胆药物。
部分抗生素或降压药可能引起味觉异常。记录用药时间与症状关系，由医生评估是否更换为阿奇霉素、氯沙坦、氨氯地平等替代药物。
持续口苦超过两周应就诊消化内科或口腔科，日常避免吸烟饮酒，适量饮用菊花茶或陈皮水有助于缓解症状。
