鹅足滑囊炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部注射治疗等方式缓解。鹅足滑囊炎通常由运动损伤、慢性劳损、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
减少膝关节屈伸活动，避免爬楼梯或下蹲动作，使用护膝减轻局部压力。
采用超声波、红外线照射等理疗方式促进炎症吸收，冷敷可缓解急性期肿胀疼痛。
非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，严重者可短期使用泼尼松等糖皮质激素。
在超声引导下进行滑囊内注射利多卡因与糖皮质激素混合液，适用于顽固性病例。
建议控制体重减轻膝关节负荷，运动前充分热身，症状持续加重需及时就医评估是否需要手术清理滑囊。
