雌激素分泌不足会导致月经量减少。月经量少可能由卵巢功能减退、多囊卵巢综合征、过度节食、甲状腺功能异常等原因引起。
卵巢功能减退可能与年龄增长、遗传等因素有关，通常表现为月经量减少、周期延长等症状。治疗可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。
多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、肥胖等因素有关，通常表现为月经稀发、痤疮等症状。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等药物。
长期过度节食会导致体脂率过低，影响雌激素合成。建议保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
甲状腺功能减退可能与自身免疫、碘缺乏等因素有关，通常表现为月经紊乱、怕冷等症状。治疗可遵医嘱使用左甲状腺素钠片等药物。
建议保持规律作息，适当食用豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物，若症状持续需及时就医检查激素水平。
