子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式治疗。子宫下垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，适用于轻度子宫下垂患者，每日重复进行收缩肛门和阴道动作，持续3个月以上可见改善。
采用硅胶或塑料材质的环形子宫托支撑下垂器官，需定期消毒更换，适用于中度脱垂且不愿手术者，可能出现阴道分泌物增多等不适。
可遵医嘱使用雌激素软膏局部涂抹，改善阴道黏膜萎缩；口服补中益气丸等中成药调节气血；严重者需配合甲钴胺营养神经。
重度脱垂需行曼氏手术或阴道封闭术，前者保留子宫进行韧带悬吊，后者适用于老年无性生活需求者，术后需预防感染和复发。
日常避免提重物及长期咳嗽，保持大便通畅，适量摄入优质蛋白和维生素E有助于组织修复，建议每半年复查盆底功能。
