跟骨骨折可通过石膏固定、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式解决。跟骨骨折通常由高处坠落、交通事故、骨质疏松、长期劳损等原因引起。
适用于无移位或轻度移位的骨折，通过石膏固定保持骨折端稳定，促进愈合。固定期间需定期复查X线片。
遵医嘱使用对乙酰氨基酚缓解疼痛，阿仑膦酸钠改善骨质疏松，头孢呋辛预防感染。药物需在医生指导下使用。
严重移位或关节面受累时需行切开复位内固定术或跟骨成形术。术后可能出现肿胀、疼痛等症状。
拆除固定后逐步进行踝关节活动度训练、肌力练习和负重训练，恢复关节功能。训练需在康复师指导下进行。
恢复期间建议保持均衡饮食，适当补充钙和维生素D，避免过早负重活动，定期复查评估愈合情况。
