如何避免其他哮喘触发因素？

Question

如何避免其他哮喘触发因素？

Answer 1

避免哮喘触发因素可通过环境控制、过敏原规避、呼吸道防护、药物预防等方式实现。哮喘发作通常由尘螨、花粉、冷空气刺激、呼吸道感染等因素诱发。

1、环境控制

保持室内湿度低于50％，定期清洗空调滤网，使用防螨床品，避免使用地毯和毛绒玩具等易积尘物品。

2、过敏原规避

春季减少外出或佩戴口罩，宠物毛发过敏者应避免接触动物，食物过敏患者需严格忌口。

3、呼吸道防护

寒冷天气外出佩戴围巾遮挡口鼻，雾霾天使用PM2.5防护口罩，避免接触香烟烟雾和刺激性气体。

4、药物预防

遵医嘱规律吸入布地奈德、沙美特罗等控制药物，急性发作时使用沙丁胺醇气雾剂，合并过敏性鼻炎者可配合孟鲁司特钠。

哮喘患者应建立个人触发因素档案，记录发作诱因，定期进行肺功能检测，适当进行游泳等有氧运动增强肺功能。